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Respira - James Nestor
Tema: Ciencia de la respiración
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Atención con la inflamación - Dra. Gabriela Pocovi Gerardino
Tema: Salud antiinflamatoria
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Curar el trauma - Peter A. Levine
Tema: Sanación profunda
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Construye la vida que anhelas - Arthur C. Brooks y Oprah Winfrey
Tema: Vida intencional
Agotado
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¿Qué te pasó? - Bruce D. Perry y Oprah Winfrey
Tema: Resiliencia y sanación
Agotado
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El milagro de la atención plena - Thich Nhat Hanh
Tema: Conciencia plena
Agotado
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El acto de crear - Rick Rubin
Tema: Creatividad auténtica
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Proyecto autocuidado - Jayne Hardy
Tema: Autocuidado consciente
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Recupera tu mente, reconquista tu vida - Marián Rojas Estapé
Tema: Salud mental
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El hombre en busca del último sentido - Viktor E. Frankl
Tema: Propósito y reflexión
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Más fuerte que nunca - Brené Brown
Tema: Resiliencia emocional
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Mañanas milagrosas - Hal Elrod
Tema: Rutinas transformadoras
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Energía vital - Dra. Casey significa
Tema: Metabolismo y bienestar
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Hábitos atómicos - James Clear
Tema: Cambios de hábitos
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La biología del presente - Sergi Torres & David del Rosario
Tema: Conciencia mente-cuerpo
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7 Hábitos de la gente altamente efectiva - Stephen R. Covey
Tema: Eficacia personal
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El corazón de la meditación - Dalai Lama
Tema: Esencia meditativa
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La nueva menopausia - Dra. María Claire Haver
Tema: Salud de la mujer
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El arte de caminar - Thich Nhat Hanh
Tema: Caminar como meditación
Agotado
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Estimula tu nervio vago - Antonio Valenzuela
Tema: Salud del sistema nervioso
Agotado
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El arte de domar a tu tigre interior - Thich Nhat Hanh
Tema: Regulación emocional
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