Descansar
DESCANSAR es restaurar. Baja el ritmo, recupérate en la quietud y silencia el ruido para conectar contigo mismo.
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Ciclos de sueño equilibrados
La calidad de tu sueño depende de los diferentes ciclos de sueño—ligero, profundo y REM—cada uno cumple una función clave en tu descanso y recuperación. Si te despiertas sintiéndote fresco y alerta, es señal de que has experimentado ciclos de sueño equilibrados, pero las interrupciones pueden dejarte aturdido, incluso si has dormido lo suficiente. ¿Cómo te sentiste esta mañana al despertar?
Buen sueño = menos inflamación
La falta de sueño aumenta las citocinas proinflamatorias, que son proteínas que promueven la inflamación en el cuerpo, incluso después de una sola noche de sueño deficiente. Esto puede provocar problemas de salud crónicos, pero descansar lo suficiente ayuda a reducirlos. ¿Has notado esta relación entre la inflamación y la calidad del sueño en tu vida?
Dr.You
Dr.You Sleep
Transition into deep rest naturally. It blends magnesium, GABA, melatonin, L-theanine, l-tryptophan, and calming botanicals.
Supersmart
Suplemento Super Shatavari
Suplemento de hierbas ayurvédicas para equilibrar las hormonas de forma natural.
Sana Nutrients
Suplemento de triple magnesio
Combina 3 formas de magnesio para la digestión, el equilibrio emocional y la recuperación muscular.
Supersmart
Suplemento PharmaGABA
Suplemento natural de GABA para regular la actividad del sistema nervioso.
Youth & Earth
Cápsulas de Chillaxcine
Suplemento que ayuda a combatir el estrés, el estado de ánimo y la relajación.
Dr.You
Incienso de sándalo
Aroma clásico y cálido a sándalo mejorado mediante la fabricación tradicional de incienso japonés.
Supersmart
Suplemento Super Ashwaganda
Ashwaganda orgánica para apoyar el equilibrio emocional, reducir el estrés y promover la relajación.
Dr.You
Incienso de aloe vera
Incienso japonés refinado elaborado con el aroma profundo y meditativo del aloe (madera de agar).
Cosmic Dealer
Ella durmió durante 100 años — Bolsitas de té de sobacha y rooibos
Una infusión acogedora y sin cafeína diseñada para ayudarte a relajarte y bajar el ritmo.
Maiasa
Hojicha de origen único
Té verde japonés suave y tostado de Kagoshima, Japón. Bajo en cafeína y rico en antioxidantes.
Tierra Zen
Incienso de crisantemo premium Oedo-Koh
Fragancia floral refinada inspirada en el crisantemo, una flor entretejida en la herencia imperial de Japón y las tradiciones otoñales.
Dr.You
Incienso de ciprés japonés
Captura el aroma limpio y amaderado del ciprés japonés: fresco, calmante y relajante.
Supersmart
Suplemento de Lactoxira
Potente probiótico para la conexión intestino-cerebro.
Cosmic Dealer
Le Big Cleanse — Infusión de limoncillo e hibisco
Una mezcla de limoncillo e hibisco, elaborada para apoyar los procesos naturales de desintoxicación del cuerpo.
Dr.You
Incienso de flor de cerezo
Delicado, floral y suavemente dulce, este incienso captura la belleza de la temporada de sakura con un aroma suave y reconfortante.
Cosmic Dealer
Ella durmió durante 100 años — Infusión de sobacha y rooibos
Infusión acogedora y sin cafeína diseñada para ayudarte a relajarte y bajar el ritmo.
Agotado
Le Rub
Suero Sunset
Suero de noche nutritivo para restaurar, hidratar y reparar tu piel.
Cosmic Dealer
Llena mi corazón de flores — Bolsitas de té de cacao y rosa doble
Mezcla de infusión de nibs de cacao crudo, capullos de rosa y pétalos.
Supersmart
Suplemento de Bifidobacterium Longum
Probiótico para el equilibrio de la microflora intestinal, mejora la digestión y ayuda al sistema inmunológico.
Dr.You
Incienso de jengibre
Una mezcla cálida y energizante de jengibre picante y maderas suaves, este incienso aporta brillo y claridad a tu día.
Dr.You
Incienso de té verde
Aroma refrescante y calmante inspirado en el aroma del té verde japonés recién hecho.
Cosmic Dealer
Mezcla de chocolate para beber con menta y cacao
Una mezcla de cacao con extractos de menta dulce y hongos.
Agotado
Supersmart
Suplemento de apoyo para la menopausia
Fórmula sin hormonas para aliviar los síntomas de la menopausia.
Cosmic Dealer
Llena mi corazón de flores — Infusión de cacao y doble rosa
Mezcla de infusión de nibs de cacao crudo, capullos de rosa y pétalos.
Cosmic Dealer
Té blanco Chai y cúrcuma
Hojas de té blanco con especias chai y cúrcuma. Esta infusión está diseñada para proporcionar una energía suave y constante.
Apih
Mezcla tranquila
Mezcla de cápsulas para reducir el estrés y favorecer el sueño.
Le Rub
Loción reparadora
Loción reparadora para calmar, hidratar y fortalecer tu piel.
Le Rub
Mascarilla facial reparadora
Mascarilla facial hidratante para calmar, reparar y nutrir tu piel.
Maiasa
Incienso de sándalo y pino
Una mezcla de incienso calmante y terroso, diseñada para crear una atmósfera pacífica y relajante.
Tierra Zen
Incienso Premium de Flores de Cerezo Oedo-Koh
Aroma suave y floral que captura la belleza efímera de la temporada de sakura.
Tierra Zen
Incienso de pino premium Oedo-Koh
Fragancia fresca y crujiente inspirada en los pinos del antiguo Edo (Tokio).
Tierra Zen
Incienso de aloe vera premium Oedo-Koh
Fragancia profunda y elegante inspirada en la profundidad espiritual y la calidez meditativa.
Collins
Agua del estado de ánimo Namhae Yuja
Fragancia cítrica versátil elaborada con ingredientes naturales puros. Realza cualquier espacio: sobre telas o sobre la piel.
Maiasa
Incienso Hinoki sin humo
Incienso de madera natural de Hinoki (ciprés japonés), conocido por su aroma refrescante y estabilizador.
Tierra Zen
Incienso Gota de Agua Premium Oedo-Koh
Fragancia fresca y húmeda que captura la esencia de una lluvia tranquila en el Japón de la era Edo.
Collins
Agua de estado de ánimo Enebro escocés
Fragancia versátil de enebro elaborada con ingredientes naturales puros. Realza cualquier espacio: en telas o sobre la piel.
Agotado
Grupo Planeta
Curar el trauma - Peter A. Levine
Tema: Sanación profunda
Tierra Zen
Incienso de peonía premium Oedo-Koh
Aroma floral con cuerpo que engloba la belleza de las peonías.
Agotado
Grupo Planeta
El acto de crear - Rick Rubin
Tema: Creatividad auténtica
Agotado
Grupo Planeta
El milagro de la atención plena - Thich Nhat Hanh
Tema: Conciencia plena
Grupo Planeta
Construye la vida que anhelas - Arthur C. Brooks y Oprah Winfrey
Tema: Vida intencional
Agotado
Grupo Planeta
¿Qué te pasó? - Bruce D. Perry y Oprah Winfrey
Tema: Resiliencia y sanación
Grupo Planeta
Atención con la inflamación - Dra. Gabriela Pocovi Gerardino
Tema: Salud antiinflamatoria
Grupo Planeta
Más fuerte que nunca - Brené Brown
Tema: Resiliencia emocional
Agotado
Grupo Planeta
Proyecto autocuidado - Jayne Hardy
Tema: Autocuidado consciente
Grupo Planeta
Respira - James Nestor
Tema: Ciencia de la respiración
Collins
Agua de estado de ánimo Violeta francesa
Fragancia floral versátil elaborada con ingredientes naturales puros. Realza cualquier espacio: en telas o sobre la piel.
Cosmic Dealer
Si la Luna estuviera hecha de menta — Infusión triple de menta y nibs de cacao
Mezcla de menta dulce, hierbabuena y menta piperita, complementada con nibs de cacao crudo y granos de pimienta rosa.
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